Klassinen ja urheiluhieronta

 

Olen opiskellut Helsingin Vallilassa Hierontakoulu Relaxilla koulutetuksi hierojaksi ja valmistuin syksyllä 2016 erikoistuen urheiluhierojaksi.

Koulutetun hierojan tutkintoon kuuluu erilaisten hierontamenetelmien harjoitteleminen käytännössä valvotusti koulun tiloissa asiakkaiden kanssa.

Opiskelun aikana käydään läpi teoriatietona mm.anatomiaa, fysiologiaa, tautioppia, ravitsemusta, valmennusta, ergonomiaa ja lihashuoltoa.

Hierontaan voi hakeutua rentoutumaan tai hoitamaan vaivaa, mikä on tullut rasituksesta tai esim. väärästä työergonomiasta.

Olen käynyt myös Terhi Elon pitämän raskaushierontakurssin Hoitola Organic Spiritissä, missä ohjattiin tekemään hierontaa äidin ja lapsen hyvinvointia ajatellen sekä  raskausaikana että sen jälkeen.

TARJOAN SEURAAVIA HOITOJA:

-PUOLIVARTALOHIERONTA (n.50-60 min tai 75 min), esim. jalkojen hieronta tai selän ja nhs- alueen hieronta

-KOKOVARTALOHIERONTA (n.1h 45 min) esim. selkä ,nhs -alue, jalat ja kädet

-SELKÄHIERONTA ja HOTSTONE-HIERONTA (n.60min)

-NISKAHARTIASEUDUN HIERONTA ja INTIALAINEN PÄÄHIERONTA (n.60min)

-RASKAUSHIERONTA (60 min tai 1h 30min), esim. alaselkä, pakarat, lantio tai kokovartalo

 

 www.relaxi.fi

www.organicspirit.fi